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今回のボディメカニクス研修、職員みんな裸足になって大奮闘しました。

入居者の方々の爪にケアに関する注意点や

歩行状態を観察して足にどのようなことが起こっているのかを勉強しました。

私たち職員も自分の体が抱えている問題。それぞれ気付いていたりいなかったりしましたが、みんなで歩き方や足の状態や姿勢を観察して意見を出し合いました。

「へぇ～～」「えー！」

目からウロコのことばかりで2時間があっという間に過ぎていきました。

先生が言われていた「なってから、どうするかではなく。なる前にどうするかが大事。」

忘れないでいたいと思います。